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老年人心血管堵塞之后,该如何帮助疏通?

那么，想要避免血栓的出现，老年人常做哪些事情，可以帮助大家疏通血管呢？每天坚持做有氧运动 坚持有氧运动，不仅可以提高身体的免疫力，还能够促进血液循环，增强血管的韧性，对于预防血栓的出现十分有益 。

所以，治疗心血管局部堵塞的方法就是， 健康 生活方式为基础，控制并监测三高为根本，同时根据具体情况决定加用阿司匹林和他汀。

均衡饮食要保持血管畅通，必须保证饮食均衡，少吃高盐、高油、高糖的重质食物，以免增加血流负担，多吃水果、蔬菜和高纤维食物，帮助血管畅通。

在日常生活中，可以多吃富含维生素C的食物，如针叶樱桃粉维生素C、西红柿、蓝莓、西梅、蔓越莓等。 另外，在平时的生活中要时常保持平和的心态，也有利于缓解血管堵塞。

输入「通血管秘方」，度娘马上找到相关结果约3，960，000个，位列第一二名的其实是同一个秘方：大蒜、生姜、柠檬、苹果醋分别榨汁混饮，说是短短一个月就能将原先堵塞的血管疏通。

只有全身通，身体才轻松。血管堵塞可以通过按摩、做身体来改善。一般形体管理会有按摩的项目，做身体可以疏通脉络，同时也要注意老年人蛋白质的补充，它们是身体内优秀的搬运工。

吃太多肉真的会血管堵塞吗?吃什么能疏通?

1、吃太多会导致血管堵塞，平时可以多吃些新鲜的蔬菜瓜果，也可以喝一些茶水，比如菊花茶、荷叶茶或者是山楂茶还有玉米须茶。血管之所以会堵塞，其实也是因为平时不良的生活习惯造成的，比如每餐都大鱼大肉。

2、并且注意蔬菜，蛋白质，类肉类以及水果类食物的混合搭配，这样才可以真正做到合理饮食，并且为身体提供相应的营养以及能量。避免某种食物一次性过量食用。

3、首推的是苹果，它可以使油脂在人体被分解，而且苹果中的一些物质能够促使大便通畅，俗语说便通血管松，多吃苹果就能达到这效果。第二个是石榴，石榴中丰富的维生素C还有胡萝卜素。